A aprendizagem depende diretamente da concentração, mas a falta de motivação também atrapalha.

Manter a concentração está cada vez mais difícil, porém é fundamental para todas as nossas atividades, principalmente no estudo. Veja como você pode contribuir rapidamente para que melhore sua concentração e motivação.

CONCENTRAÇÃO, MOTIVAÇÃO E ÓLEOS ESSENCIAIS

A capacidade de nos sentirmos concentrados e motivados é essencial para o sucesso, não importando o tipo de tarefa que você espere realizar. Quer seja você um aluno do terceiro ano tentando terminar um problema de matemática, um concurseiro estudando ou um homem de negócios tentando terminar um relatório, precisará encontrar concentração, inspiração e entusiasmo suficientes para realizar o trabalho. Não deveria causar surpresa que nosso humor e nossas emoções são fatores muito importantes quando se trata de sentir-se concentrado e motivado. Na maioria dos casos, nossas emoções trabalham em nosso favor para ajudar-nos a realizar a tarefa em questão ou tornam-se um obstáculo em nosso caminho, nos atrapalhando. Diariamente experiências, decisões e fatores externos que podem influenciar nosso humor.

Nunca conseguimos escapar completamente ao impacto das emoções e nossas emoções exercem uma influência significativa em nosso humor, nosso senso de motivação, nosso comportamento e modo de pensar.

Experimentamos dezenas de emoções negativas e positivas em um único dia, e nossas respostas a essas emoções determinam nosso humor em geral – que, por sua vez, tem um papel muito importante em nossa capacidade de concentração e motivação.
Enquanto as emoções positivas e edificantes podem nos ajudar a ficar mais concentrados, motivados ou comprometidos com uma tarefa, as emoções negativas podem nos deixar desanimados, desinteressados ou confusos, limitando assim nossa capacidade de prosseguir.

É importante lembrar que algumas pessoas têm mais dificuldade de concentração e motivação que outras. Algumas tarefas podem ser difíceis para algumas pessoas, enquanto são fáceis para outras. Entre os métodos para promover a motivação e a concentração, o uso de óleos essenciais tem o potencial de criar um ambiente edificante, energizante ou calmante que pode nos impelir rumo à realização, com sucesso, de importantes tarefas diárias.

Como os aromas interagem com o cérebro para provocar respostas?

Embora a maneira pela qual o cérebro processa os aromas seja algo complexo, existe uma explicação simples sobre como um aroma específico pode provocar em nós uma resposta.

Quando algo emite um odor ou uma fragrância, moléculas da substância flutuam pelo ar e entram pelas narinas. Essas moléculas são captadas pelos receptores olfativos que existem no nariz e o aroma é então processado no sistema olfativo do cérebro. O sistema olfativo é a região do cérebro conhecida por controlar nosso sentido do olfato. Assim que os neurônios detectam o aroma, enviam sinais nervosos para o cérebro, que então pode identificar o odor. Os sinais nervosos transmitem informações do sistema olfativo para o sistema límbico, a parte do cérebro onde são armazenadas as emoções e as lembranças. O sistema límbico então cria uma resposta com base nas lembranças ou emoções associadas com aquele aroma em particular.